Ụmụ mmadụ bụ naanị anụ madụ na-eji azụ kwụ ọtọ na-ejegharị. N'akụkụ a, kọlụm spinal na-enweta oke ibu. N'otu aka ahụ, a na-ebute ụzọ ndụ nke ịnọkarị otu ebe, n'aka nke ọzọ, mmega ahụ metụtara ibuli ihe dị arọ, mmegharị mberede, na ọbụna ịnya ụgbọ njem ọha; Ihe ndị a niile na-enye aka na mmepe nke ọrịa a na-ahụkarị dịka osteochondrosis. Ọzọkwa, a na-ahụkarị ọrịa a na akụkụ ọrụ nke ndị mmadụ.
Kedu ihe bụ osteochondrosis, ụdị ya na usoro ya
Osteochondrosis bụ usoro nke na-emebi elasticity nke diski intervertebral. N'okpuru mmetụta nke ihe ndị na-adịghị mma, diski ahụ na-efunahụ mmiri mmiri, na-eme ka ọ dịkwuo mma ma na-agbanwe agbanwe. Nke a na-eme n'ihi ibu dị na spain n'oge mmegharị: nrụgide na axis nke diski na-amịpụta mmiri na ya. N'oge ezumike abalị, ọkpụkpụ azụ kwesịrị iweghachi ya kpamkpam, ma site n'ibi ndụ nkịtị nke a anaghị eme, n'ihi na mọzụlụ na ligaments ji nwayọọ nwayọọ na-efunahụ ike ịgbatị, ya mere na-agbake kpamkpam.
Osteochondrosis nke spine cervical
A na-ewere ụdị osteochondrosis dị ka onye kachasị aghụghọ. Vertebrae nke mejupụtara olu dị ezigbo nso na ibe ya. Ọbụna ntakịrị nrụrụ nke otu n'ime ha na-ebute nsonaazụ dị njọ: isi ọwụwa, nrụgide nrụgide, mgbu obi. Ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-aga n'ihu, ahụ erughị ala n'ụkwụ, tinnitus, ike iku ume, na nsogbu ọhụụ nwere ike ịpụta. Ụfọdụ mgbaàmà nwere ike ịdị mfe mgbagwoju anya na isi ọwụwa ma ọ bụ ike ọgwụgwụ mgbe niile, ma ọ bụrụ na mgbaàmà ahụ na-emeghachi mgbe niile, ị ga-ahụ dọkịta ozugbo enwere ike iji hụ na achọpụtara nchoputa ziri ezi n'oge.
Osteochondrosis nke spine thoracic
Isi ihe mgbaàmà nke ụdị a bụ mgbu obi. Ọtụtụ mgbe ọ na-apụta n'otu akụkụ ma kọwaa ya dị ka ihe mgbu ma ọ bụ ịdụ. Ihe e ji mara ya bụ njikọ na mmegharị ahụ, yana ibu dị iche iche ihe mgbu na-abawanye. Enwere ụdị mgbu obi abụọ: otu bụ ọgụ siri ike mana nke adịte aka, nke ọzọ dị nro mana ogologo oge. Ọ bụrụ na ịga leta dọkịta n'oge, ọ ga-ekwe omume ịgwọ ọrịa ahụ n'emeghị usoro ịwa ahụ.
Osteochondrosis nke spine lumbar
Nke a bụ ụdị osteochondrosis na-adịkarị. Ọ na-emetụta ma ndị nwoke na ndị nwanyị na nha nhata ugboro. Na mpaghara ebe mpaghara lumbar na-atụgharị na mpaghara sacral, nnukwu mgbu na-eme. Nsogbu bụ isi bụ mbelata nke anụ ahụ cartilage, nke na-eduga na mbelata dị anya n'etiti vertebrae, na nke a bụ ụzọ kpọmkwem maka ịmepụta hernia intervertebral. Mgbu nwere ike ịpụta n'ihi ihe dị iche iche: mkpakọ nke njedebe akwara, mbelata nke veins, pinching nke akwara sciatic. Onye dọkịta ga-ekpebi ihe kpatara ya.
Mmebi nke akụkụ abụọ ma ọ bụ karịa nke spain
Osteochondrosis na-emetụta ọkpụkpụ azụ dum ma ọ bụ ọtụtụ akụkụ na-eme ka ọnọdụ mmadụ dịkwuo njọ. Ohere nke hernias na-abawanye ọtụtụ ugboro. Ihe mgbu mgbe niile na-eme ka ọ ghara ikwe omume ibi ndụ nkịtị. Tupu usoro mgbanwe nke cartilaginous anụ ahụ na-aghọ nke na-adịghị agbanwe agbanwe, ọ dị mkpa ịmalite ọgwụgwọ ọrịa ahụ ozugbo enwere ike.
Ọrịa ahụ nwere usoro anọ na mmepe ya:
- A na-egosipụta ọkwa mbụ site na obere mgbu na obere oge n'ihi arụ ọrụ nke ọkpụkpụ azụ na-akwụghị ụgwọ;
- na ọkwa nke abụọ, a na-ewepụ vertebrae, nke na-ebelata ohere dị n'etiti ha;
- na ọkwa nke atọ, nrụrụ siri ike nke diski intervertebral adịlarị ekwe omume, ruo n'ichepụta hernia;
- n'oge ikpeazụ, onye ahụ na-enwe mmetụta siri ike na mmegharị, nke nwere ike iso ya na nnukwu mgbu.
Mgbaàmà na akara
Mmalite nke ọrịa ahụ siri ike ịchọta, ebe ọ bụ na enweghi akara ngosi. Mgbe ụfọdụ, azụ gị na-akụnwụ mgbe ị nọ ọdụ ma ọ bụ dinara n'otu ọnọdụ ruo ogologo oge, na mmetụta nke ntụtụ na agịga na-apụta n'ụkwụ gị. Mmetụta ndị a niile na-adịghị mma na-agafe ngwa ngwa, naanị ịkwesịrị ịkwaga ma ọ bụ na-ete ụkwụ gị siri ike. Nnukwu mgbu na-abịa, dị ka mgbe niile, na-atụghị anya ya: mmadụ na-asụ ngọngọ, na-atụgharị nke ọma - na ọrịa mgbu na-ebilite, nke na-atụ egwu ọbụna iche echiche banyere nzọụkwụ ọzọ. Ịpị na mpaghara ahụ na-akpaghasị ahụ na-akpata mgbu, mmegharị ahụ dị oke, na akwara na-esikwa ike. A na-eme spasm nchebe; N'ụzọ dị otú a, ahụ na-echebe ebe ahụ na-egbu mgbu site na mmegharị ọzọ. Ọnọdụ a na-adịrukarị ihe dị ka awa iri abụọ na anọ ruo mgbe akwara ahụ nwere ike izuike.
Ya mere, ihe ịrịba ama nke osteochondrosis gụnyere ahụ erughị ala n'akụkụ dị iche iche nke ahụ, na-esonyere mgbu. Mmetụta na-egbu mgbu nwere ike itinye uche n'olu, ubu, azụ, obi. Mgbaàmà ndị a kọwara nwere ike ịgụnye isi ọwụwa, isi ọwụwa, ike ọgwụgwụ, obi mgbu, na nkwụsị nke uche na ụkwụ. Dabere na mpaghara nke ọrịa mgbu mgbu, dọkịta ga-enwe ike ikpebi ebe mgbanwe malitere na ọkpụkpụ azụ.
Ihe kpatara mmepe
Ihe kpatara ọrịa ahụ gụnyere ihe ndị na-egbochi nri kwesịrị ekwesị nke diski ahụ ma mee ka mgbake ya ghara ikwe omume:
- ogologo oge nke anụ ahụ n'ọnọdụ ndị nwere mmetụta ọjọọ na arụ ọrụ nke ọkpụkpụ azụ (na-anọdụ ala);
- mmerụ ahụ; Isi okwu a na-emetụta ndị na-etinye aka na egwuregwu ndị na-agụnye ibu dị arọ na ọkpụkpụ azụ (dịka ọmụmaatụ, ibuli ibu);
- ọrụ jikọtara ya na ibu static ogologo oge (dịka ọmụmaatụ, onye na-arụ ọrụ na mgbakọ mgbakọ, onye na-edozi isi, na ihe ndị ọzọ); Site na ọrụ dị otú ahụ, a na-ahụ nkwụsị nke uru ahụ na mgbasa ozi na-adịghị mma.
Ebe ọ bụ na isi ihe kpatara mmepe osteochondrosis bụ nkesa na-ezighi ezi nke ibu na ọkpụkpụ azụ, ihe ndị ọzọ na-ele anya na mbụ yiri ka ọ dịghị mkpa nwekwara ike imetụta ahụike mmadụ. Na-ebu akpa na nanị otu aka, àgwà nke ịnọ ọdụ na-ehulata, na a slouched azụ, na-ehi ụra n'elu a rọrọ feather bed, curvature nke olu ọnọdụ n'oge ụra (elu ohiri isi), erughị ala (n'agbanyeghị fashionable) akpụkpọ ụkwụ - niile a na-ejekwa ozi dị ka a mkpa maka azụ ọrịa. Ibi ndụ na-adịghị mma, oke ibu, na scoliosis dị afọ iri na ụma nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Ihe ize ndụ gụnyere:
- ndị toro ogologo n'ihi na akwara azụ ha etoliteghị nke ọma;
- onye ọ bụla na-ebi ndụ nkịtị;
- ndị na-amanye site n'ọrụ ha ibuli ibu;
- ndị ọkwọ ụgbọ ala na-enwe ịma jijiji ogologo oge;
- ndị na-eme egwuregwu mbụ;
- ndị nweburu ụdị ọrịa ahụ n'ezinụlọ ha;
- ụmụ nwanyị dị ime na ụmụ nwanyị n'oge menopause;
- ndị agadi;
- ndị na-ese anwụrụ.
Otu esi achọpụta ọrịa ahụ
Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ achọpụta ihe mgbaàmà ndị dị n'elu, mgbe ahụ, ọ ga-abịakwute dọkịta obodo, bụ onye ga-emegharị onye ọrịa ahụ na onye na-ahụ maka akwara ozi. Iji dokwuo anya nchoputa ahụ, onye na-ahụ maka akwara nwere ike ịtu onye ọrịa ahụ gaa ọkachamara ọkachamara - vertebroneurologist (onye dọkịta na-ahụ maka ọrịa nke ọkpụkpụ azụ). Ezigbo chiropractor nwekwara ike ịchọpụta ọrịa ahụ site na ịpị azụ azụ. Ọ bụrụ na onye ọrịa na-enyo enyo hernia, mgbe ahụ, dọkịta na-awa trauma dị mkpa.
A na-ejikwa ụzọ akụrụngwa mee nyocha:
- x-ray nke ọkpụkpụ azụ;
- myelography (nke a bụ foto nke ọ bụghị naanị ọkpụkpụ, kamakwa njedebe akwara na akụkụ ndị ọzọ);
- nyocha nke reflexes (hammer a ma ama nke ọkà mmụta akwara ozi);
- tomography gbakọọ;
- resonance magnetik (usoro nyocha kachasị nke ọma na nke dị nchebe);
- imaging resonance magnetik (usoro dị mkpa maka pathology intervertebral diski).
Dọkịta na-edepụtakwa ule ndị a na-emebu maka onye ọrịa.
Na nyocha ọbara n'ozuzu, ị kwesịrị ịṅa ntị na ọnụ ọgụgụ leukocyte na ESR. Mmụba nke ụkpụrụ ga-egosi ọnụnọ nke usoro mkpali na ahụ. Ọkwa haemoglobin dị ala ga-egosi enweghị nri protein, nke nwere ike imetụta mmepe nke usoro mmebi.
Nnwale mmamịrị izugbe ga-egosi pasentị nke nnu ịnweta dị n'ime ahụ. Ọnụego mụbara na-egosi mmebi nke nguzozi ziri ezi nke nri na nri.
Ọbara glucose dị elu na-egosikwa na onye ọrịa anaghị eri nri nke ọma. Tụkwasị na nke a, nke a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa shuga, nke na-eduga ná mgbagwoju anya maka akụkụ ahụ niile nke ahụ mmadụ.
Nyocha banyere ọkwa cholesterol dị n'ọbara dịkwa oke mkpa, ebe ọ na-egosi ọnọdụ arịa ọbara.
Ọgwụgwọ nke osteochondrosis
Na mbido mbụ nke ọrịa ahụ, a na-eji ọgwụgwọ ọgwụ eme ihe na obere ego. A na-achọ ọgwụ iji belata ọnọdụ onye ọrịa ahụ, belata mbufụt, ma melite metabolism. Ọ bụrụ na usoro ndị a ezughị ezu, dọkịta na-edepụta mgbochi, ya bụ, injections, nke bụ ihe ngwọta dị irè. A na-enye ndị agadi ọgwụ na-adịghị agbakọta n'ime ahụ.
Physiotherapy na-emeju ọgwụgwọ ọgwụ nke ọma. Usoro ọgwụgwọ physiotherapy gụnyere: ultrasound, ojiji nke oghere magnetik, obere oge ugbu a, ọgwụgwọ laser na ihe ndị ọzọ. Ụkpụrụ nke ime ihe bụ iji gbasaa arịa ọbara na ịbawanye mgbasa ọbara. N'ụzọ dị otú a, a na-enweta mmetụta analgesic na nzaghachi adịghị ike na-edozi ahụ.
Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ nwekwara mmetụta bara uru na ọkpụkpụ azụ. Usoro mmega ahụ ahọpụtara nke ọma nwere ike ime ka ndị ọrịa leghaara anya laghachi azụ n'ụkwụ ha. N'okpuru mmetụta nke mmega ahụ, ọ bụghị nanị na arụ ọrụ ndị na-adịghị mma na-eweghachite, kamakwa ọnọdụ uche zuru oke nke onye ọrịa na-emeziwanye. Naanị ndenye ọgwụ e nyere n'ụdị ọgwụgwọ ahụ na-eme ka obi sie onye ọrịa ahụ ike na ọ ga-enwe ike ịlaghachi ndụ ya n'ụzọ zuru ezu. Ihe simulator dị ka bọọdụ ọgwụgwọ pụrụ iche egosila na ọ mara mma. Nke a bụ ụzọ dị ọnụ ala ma dị irè iji weghachi ọrụ azụ azụ.
Omume ịhịa aka n'ahụ na-adabere na usoro metabolic dị mgbagwoju anya. N'ihi ya, ọbara na nkesa lymph na-eme ka ọ dịkwuo mma na mpaghara ahụ emetụtara, nke na-akwalite metabolism, izu ike nke ụda muscle, nkwonkwo nkwonkwo, na imeziwanye ọnọdụ akpụkpọ ahụ. Ịhịa aka n'ahụ na-ebelata ihe mgbu, ike ọgwụgwụ, ma mee ka ọnọdụ anụ ahụ dịkwuo mma.
Ọkachamara ọkachamara kwesịrị ịme ọgwụgwọ ntuziaka, ebe ọ bụ na ọkachamara na-agụghị akwụkwọ nwere ike imerụ onye ọrịa ahụ. Usoro ọgwụgwọ dị otú ahụ bụ usoro nke nwere ike ime ka ọnọdụ mmadụ dịkwuo mma. Ezigbo ọkachamara nwere ike ịtọhapụ onye ọrịa ahụ na mgbochi ọrụ ma weghachi ikike iji akụkụ ahụ emetụtara n'ụzọ zuru ezu. A na-eme mmetụta ahụ site na iji nrụgide, ntụgharị, ịkwanye, ịkwagharị na ihe ndị ọzọ.
Ọkpụkpụ azụ azụ na-enye nsonaazụ dị mma. Ọ nwere ike ịbụ n'okpuru mmiri ma ọ bụ akọrọ. A na-eji amụba ohere n'etiti diski. N'okpuru mmiri, dị ka aha ahụ pụtara, na-eme n'okpuru mmiri, na akọrọ - na tebụl na ngwá ọrụ pụrụ iche. Mgbatị nwere ike ịbụ vetikal ma ọ bụ kehoraizin, dabere na ọnọdụ ahụ.
Ihe mgbagwoju anya nke ileghara ọrịa ahụ anya
A kwenyere na onye ọ bụla nwere chondrosis. Ma nke a abụghị ihe mere a ga-eji leghara nsogbu ahụ anya. Nke a abụghị nchọpụta na-adịghị njọ kpamkpam. N'ọnọdụ ndị dị elu karịchaa, ọrịa ahụ nwere ike ibute nkwarụ.
Ọ bụrụ na eleghara ọgwụgwọ anya, nsogbu ndị a nwere ike imesị mee:
- hernia;
- protrusion (mgbanwe mbụ na diski intervertebral);
- kyphosis (mkpọtụ n'azụ);
- radiculitis;
- nkwụnye ego nnu;
- ọrịa strok ọkpụkpụ azụ;
- ọrịa ọbara;
- mkpọnwụ ụkwụ
Osteochondrosis cervical na-agwọghị ya nwere ike ịkpata isi ọwụwa, isi ọwụwa, na ehighi ura. Igbe ahụ na-aghọ intercostal neuralgia. Lumbar na-akpata nsonaazụ ndị dị ka mbufụt nke akwara sciatic, arụghị ọrụ nke sistemu genitourinary. Isi ọnọdụ maka ọgwụgwọ osteochondrosis bụ nnabata na nkebi, na naanị mgbalị ezubere iche mgbe niile ga-enye nsonaazụ dị mma.
Mgbochi ọrịa
Mgbochi na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado ọkpụkpụ azụ dị mma. Nzọụkwụ mbụ bụ ibelata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ n'ebe ọrụ. Nke a na-emetụta ibu dị ike na nke kwụ ọtọ. Ọ bụrụ na ohere dị otú ahụ dị, ị kwesịrị ịkwaga n'ebe ọrụ ọzọ na mmetụta mbụ nke mgbu na azụ gị. Ma ọ bụghị ya, ịkwesịrị ịme usoro ndị dị mkpa: gbanwee ọnọdụ ahụ gị mgbe niile, kwalite ebe ọrụ gị, mee mgbatị ahụ ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala mmega ahụ. Klas yoga nwere ike ịrụ ọrụ pụrụ iche. Usoro oge ochie nke India nke poses, nke a na-akpọ asanas, nwere ike inye aka wepụ ihe niile dị na ahụ, zuru ike ma gbatịa ọkpụkpụ azụ.
Ọrụ ziri ezi na ịdị arọ abụghị obere mkpa na mgbochi.
Enwere ọtụtụ iwu onye ọ bụla na-echebe azụ ya ga-agbaso:
- Ejila ogwe aka gbatịrị agbatị ebuli ihe ọ̀tụ̀tụ̀; ọ ga-adị mma ịnọdụ ala na, na-agbanye ibu ahụ n'obi gị, guzoro ọtọ na azụ azụ;
- Ị pụghị iburu ibu n'otu aka; ọ ga-abụ ihe ziri ezi ikesa ibu ya ụzọ abụọ, dịka akụkụ hà nhata;
- ọ bụrụgodị na akpa ahụ dị ntakịrị, ịkwesịrị ịkwụsị oge ụfọdụ wee zuru ike aka gị;
- A ghaghị ịkwado ọkpụkpụ azụ maka ibu; Usoro mmega ahụ mgbe niile iji mee ka azụ dị ike, ya bụ, corset muscle, nwere ike inye aka na nke a.
Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịme mgbatị ahụ mgbe niile, ị nwere ike dochie ya na ịga ije mara nke ọma. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iwere opekata mpe 8,000 kwa ụbọchị, mana ị ga-ahụrịrị na ọnọdụ dị mma wee jikọta usoro na iku ume kwesịrị ekwesị; Mgbe ị na-eje ije, ị nwere ike ịnwale nhọrọ ije ije dị iche iche: na mkpịsị ụkwụ gị, na ikiri ụkwụ gị, na-ebuli ụkwụ gị elu, ịgba ọsọ ọsọ. Ọ bụrụ na ịnweghị oge maka nke a, mgbe ahụ, ọbụna ije ije dị mkpirikpi ma dị ike iji rụọ ọrụ na azụ ga-abara ahụ uru.
Igwu mmiri na-ejikọta ohere iji mee ka vertebrae dị jụụ ma nwee mmetụta anụ ahụ. N'ime mmiri, iwu Archimedes na-emetụta, nke na-ebelata ịdị arọ nke ahụ mmadụ, ya mere mọzụlụ ahụ na-adị jụụ ma ọkpụkpụ azụ na-agbatị. Na mgbakwunye, igwu mmiri na-enye gị ohere ime ka ahụ gị dị mma.
Ịgba ọsọ nwekwara ike bụrụ ihe mgbochi ọrịa. A ghaghị icheta na ma enweghi mmega ahụ na oke ya na-emebi ọkpụkpụ azụ. Ịkwesịrị iji nlezianya nyochaa ọnọdụ ahụ gị ma zere mgbu.
Ọ bụrụ na ihe ịrịba ama nke mbufụt pụtara, onye na-achọ ọgwụ nwere ike inye aka. Mgbe agịga batara na akpụkpọ anụ onye ọrịa ahụ, njedebe akwara na-ewe iwe, arịa ọbara na-agbasa, mgbasa ọbara na-eme ka ọ dịkwuo mma na ọrịa mgbu na-ebelata. Ikpughe ogologo oge, ruo nkeji iri anọ, na-eduga n'ịtụ ahụ ike.
Nri kwesịrị ekwesị bụ otu n'ime ụzọ mgbochi kachasị dị irè.
Ọ kwesịrị ịchụso ọtụtụ ebumnuche:
- ọgụ megide oke ibu;
- ihe achọrọ nke vitamin na mineral;
- igbochi akpịrị ịkpọ nkụ nke ahụ;
- na-ebelata usoro mbibi.
Ka nri ahụ wee mezuo ebumnuche ya, nri ahụ ga-enwerịrị obere kalori ma tinye ngwaahịa mmiri ara ehi, azụ, àkwá, herbs, na mmanụ ihe oriri. Ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ iri nri dabere na broths: ofe, borscht, anụ jellied, aspic. N'ezie, nri ndị dị otú ahụ nwere ihe nchebe na-echebe anụ ahụ cartilage. Ma ndị agadi kwesịrị iji nlezianya na-abịarute ụdị nri dị otú ahụ, ebe ọ bụ na abụba dị n'ime ofe ndị a na-etinye n'ime ya nwere ike imechi arịa ọbara n'ụbụrụ.
Ahụ ike nke ọkpụkpụ azụ dị n'aka onye ọ bụla. Ọ bụrụ na, na mgbu mbụ, ị na-amalite ime mgbatị ahụ, debanye aha maka igwu mmiri, ma nyochaa nri gị, ọ bụghị naanị na ị ga-eme ka usoro mbibi nke vertebra kwụsịlata, kamakwa imeziwanye ahụike nke ahụ n'ozuzu ya. Ọ bụrụ na ịnweghị oge ma ọ bụ ọchịchọ ị na-ebi ndụ na-arụsi ọrụ ike, mgbe ahụ ịkwesịrị ịgbaso iwu nchekwa nchekwa ndị akọwapụtara n'elu n'isiokwu a.